Ringtrenn – Tiia
Tiia juhendatud ringtreening välijõusaalis sobib nii algajatele kui ka edasijõudnutele, kes soovivad tugevdada kogu keha ning veeta aktiivselt ühe suvise õhtu värskes õhus.
Treeningus kasutame välijõusaali võimalusi ning teeme mitmekülgseid harjutusi, mis arendavad jõudu, vastupidavust ja üldfüüsilist vormi. Harjutusi saab kohandada vastavalt osalejate tasemele, mistõttu on oodatud kõik liikumishuvilised.
📍 Asukoht: Nõmme välijõusaal, Piiri tn 8a, Tallinn
🕡 Aeg: 16. juuli kell 18:30–19:30
💧 Kaasa võta veepudel
😊 Hea tuju on kohustuslik!
⚠️ Kohtade arv on piiratud – maksimaalselt 10 osalejat
Tule treeni koos maailmameistri ja kogenud personaaltreeneriga ning veeda üks mõnus suveõhtu aktiivselt liikudes!