Hiidkreveti kauss
Kausis on sushi riis, kapsa-brokkoli salat, krevetid, wakame, kurk, kimchi, spinat, koriander, furikake, teriyaki-chilli, sriracha majonees
Toitumisalane teave
Kausis on 100 g kohta keskmiselt energiat 148 kcal, rasva 5.04 g, millest küllast. rasvhapped 0.479 g, süsivesikud 20.7 g, suhkruid 3.03 g, valke 4.63 g, soola 0.853 g. Keskmiselt kaalub kauss 434 g.
Kanakauss
Kausis on sushi riis, kapsa-brokkoli salat, teriyaki kana, porgand, punane kapsas, mango, edamame oad, spinat, krõbesibul, yuzu majonees
Toitumisalane teave
Kausis on 100 g kohta keskmiselt energiat 152 kcal, rasva 4.75 g, millest küllast. rasvhapped 0.697 g, süsivesikud 21 g, suhkruid 3.5 g, valke 5.79 g, soola 0.515 g. Keskmiselt kaalub kauss 438 g.
Pardikauss
Kausis on sushi riis, kapsa-brokkoli salat, teriyaki-chilli marinaadis pardiliha confi, mango, punane kapsas, porgand, edamame oad, kimchi, krõbesibul, sriracha majonees
Toitumisalane teave
Kausis on 100 g kohta keskmiselt energiat 202 kcal, rasva 9.62 g, millest küllast. rasvhapped 1.38 g, süsivesikud 22.1 g, suhkruid 2.51 g, valke 6.20 g, soola 0.42 g. Keskmiselt kaalub kauss 442 g.
Lõhekauss
Kausis on sushi riis, kapsa-brokkoli salat, lõhe, wakame porgand, kurk, spinat, redis, ingver, roheline sibul, seesamiseemned, sriracha majonees
Toitumisalane teave
Kausis on 100 g kohta keskmiselt energiat 154 kcal, rasva 6.13 g, millest küllast. rasvhapped 0.76 g, süsivesikud 19.3 g, suhkruid 1.99 g, valke 4.87 g, soola 0.86 g. Keskmiselt kaalub kauss 429 g.
Hernetempeh kauss
Kausis on sushi riis, kapsa-brokkoli salat, herne tempeh, edamame oad, kurk, porgand, ingver, spinat, koriander, furikake sriracha majonees.
Toitumisalane teave
Kausis on 100 g kohta keskmiselt energiat 188 kcal, rasva 8.76 g, millest küllast. rasvhapped 0.75 g, süsivesikud 23.50 g, suhkruid 1.88 g, valke 3.08 g, soola 0.31 g. Keskmiselt kaalub kauss 461 g.
FITLAP kauss - 375 kcal
Super lõhekauss
Kausis on kinoa, kapsa-brokkoli salat, lõhe, wakame, kurk, avokaado, edamame oad, spinat, furikake, roheline sibul, sriracha majonees
Toitumisalane teave
Kausis on 100 g kohta keskmiselt energiat 161 kcal, rasva 10.10 g, millest küllast. rasvhapped 1.26 g, süsivesikud 11.10 g, suhkruid 2.41 g, valke 5.02 g, soola 0.98 g. Keskmiselt kaalub kauss 440 g.
Smuutikauss
Mango või mustika granola
Lastekauss
Kausi valikus kana või lõhe
Lisandid
ürt või seemned 0.70 € | kaste või taimne lisand 1.20 € | kana, tofu, või avokaado 2.20 € | liha, lõhe või krevetid 2.60 €
Vaheldus riisile
nacho (maisikrõps), brokkoli-kapsasalat või kinoa (tšiili hanemalts) 1.00€
Hiidkreveti-kimchi wrap
Wrapis on sushi riis, kapsa-brokkoli salat, krevetid, wakame, kurk, kimchi, spinat, koriander, furikake, teriyaki-chilli, sriracha majonees
Toitumisalane teave
Wrapis on 100 g kohta keskmiselt energiat 181 kcal, rasvad 5.98 g, millest küllast. rasvhapped 1.07 g, süsivesikuid 26.6 g, suhkruid 2.79 g, valke 5.3 g ning soola 1.3 g . Keskmiselt kaalub wrap 241 g.
Kana-mango wrap
Wrapis on sushi riis, kapsa-brokkoli salat, teriyaki kana, porgand, punane kapsas, mango, edamame oad, spinat, krõbesibul, yuzu majonees
Toitumisalane teave
Wrapis on 100 g kohta keskmiselt energiat 195 kcal, rasvad 7.2 g, millest küllast. rasvhapped 1.35 g, süsivesikuid 25.8 g, suhkruid 3.05 g, valke 6.18 g ning soola 0.991 g . Keskmiselt kaalub wrap 248 g.
Hernetempeh wrap
Wrapis on sushi riis, kapsa-brokkoli salat, herne tempeh, edamame oad, kurk, porgand, ingver, spinat, koriander, furikake sriracha majonees.
Toitumisalane teave
Wrapis on 100 g kohta keskmiselt energiat 188 kcal, rasva 8.76 g, millest küllast. rasvhapped 0.75 g, süsivesikud 23.50 g, suhkruid 1.88 g, valke 3.08 g, soola 0.31 g.
Lõhe-wakame wrap
Wrapis on sushi riis, kapsa-brokkoli salat, lõhe, wakame porgand, kurk, spinat, redis, ingver, roheline sibul, seesamiseemned, sriracha majonees
Toitumisalane teave
Wrapis on 100 g kohta keskmiselt energiat 215 kcal, rasvad 11.4 g, millest küllast. rasvhapped 1.62 g, süsivesikuid 22.9 g, suhkruid 3.01 g, valke 4.86 g ning soola 1.25 g . Keskmiselt kaalub wrap 269 g.
Pardi-confi wrap
Wrapis on sushi riis, kapsa-brokkoli salat, teriyaki-chilli marinaadis pardiliha confi, mango, punane kapsas, porgand, edamame oad, kimchi, krõbesibul, sriracha majonees
Toitumisalane teave
Wrapis on 100 g kohta keskmiselt energiat 202 kcal, rasva 9.62 g, millest küllast. rasvhapped 1.38 g, süsivesikud 22.1 g, suhkruid 2.51 g, valke 6.20 g, soola 0.42 g.
Fitlap kanawrap
Super wrap lõhega
Wrapis on kinoa, kapsa-brokkoli salat, lõhe, wakame, kurk, avokaado, edamame oad, spinat, furikake, roheline sibul, sriracha majonees.
Toitumisalane teave
Wrapis on 100 g kohta keskmiselt energiat 161 kcal, rasva 10.10 g, millest küllast. rasvhapped 1.26 g, süsivesikud 11.10 g, suhkruid 2.41 g, valke 5.02 g, soola 0.98 g.
Lisandid
ürt või seemned 0.70 € | kaste või taimne lisand 1.20 € | kana, tofu, või avokaado 2.20 € | liha, lõhe või krevetid 2.60 €
Vaheldus riisile
nacho (maisikrõps), brokkoli-kapsasalat või kinoa (tšiili hanemalts) 1.00€
Sriraracha-furikake
Jaapanist pärit täidisega riisipall
Lõhe-ingveri
Jaapanist pärit täidisega riisipall
Kana-teriyaki
Jaapanist pärit täidisega riisipall
Matchaga
Magusa täidisega pehme riisikook
Maapähklivõiga
Magusa täidisega pehme riisikook