fbpx

Poke Bowli värsket, kiiret ja puhast toitu saad süüa kohapeal või tellida koju juba 6 asukohast Tallinnas ja Tartus. Vali mugavaim asukoht ning tule võta kauss head toitu

Porgandilõhe kauss (vegan)
7.4 €

riis, salat, suitsuporgand, wakame, redis, edamame oad, ingver, avokaado, seesamiseemned, sriracha majonees

Nutritional information

Kausis on 100 g kohta keskmiselt energiat 135 kcal, rasva 4.63 g, millest küllast. rasvhapped 0.672 g, süsivesikud 19.8 g, suhkruid 5.3 g,  valke 2.87 g, soola 0.902 g. Keskmiselt kaalub kauss 423 g.

Tuunakauss
9.2 €

riis, salat, tuunikala, wakame, kurk, punane kapsas, edamame oad, koriander, seesamiseemned, sriracha majonees

Nutritional information

Kausis on 100 g kohta keskmiselt energiat 236 kcal, rasva 14.9 g, millest küllast. rasvhapped 1.34 g, süsivesikud 19.1 g, suhkruid 5.1 g,  valke 5.75 g, soola 1.25 g. Keskmiselt kaalub kauss 435 g.

Chicken bowl
7.9 €

riis, salat, teriyaki kana, porgand, punane kapsas, mango, edamame oad, spinat, krõbesibul, tsitruse yuzu kaste

Nutritional information

Kausis on 100 g kohta keskmiselt energiat 178 kcal, rasva 8.14 g, millest küllast. rasvhapped 0.953 g, süsivesikud 19.8 g, suhkruid 5.73 g,  valke 5.81 g, soola 0.708 g. Keskmiselt kaalub kauss 435 g.

Salmon bowl
8.9 €

riis, salat, külmsuitsulõhe, porgand, kurk, spinat, redis, marineeritud ingver, roheline sibul, seesamiseemned, sriracha majonees

Nutritional information

Kausis on 100 g kohta keskmiselt energiat 187 kcal, rasva 10.2 g, millest küllast. rasvhapped 1.15 g, süsivesikud 18.3 g, suhkruid 4.2 g,  valke 4.96 g, soola 1.07 g. Keskmiselt kaalub kauss 420 g.

FITLAP bowl

375 kcal - valikus kana, lõhe ja vegan

Children's bowl
4,9 €

valikus kana või lõhe

Extras

kaste või taimne lisand 0,90 € | kana või avokaado 1,90 € | lõhe, krevetid või tuunikala 2,40 €

Replace rice

nacho (corn chips), zoodles (zucchini noodles) or quinoa (chile goose malt) €1.00

Hiidkreveti wrap
5.4 €

riis, salat, krevetid, wakame, kurk, spinat, kimchi, furikake, koriander, sriracha majonees

Nutritional information

Wrapis on 100 g kohta keskmiselt energiat 193 kcal, rasvad 8.18 g, millest küllast. rasvhapped 1.25 g, süsivesikuid 24.4 g, suhkruid 3.61 g, valke 5.07 g ning soola 1.1 g . Keskmiselt kaalub wrap 258 g.

Porgandilõhe wrap
5.4 €

riis, salat, suitsuporgand, edamame oad, wakame, redis, ingver, avokaado, seesam, sriracha majonees

Nutritional information

Wrapis on 100 g kohta keskmiselt energiat 169 kcal, rasvad 5.28 g, millest küllast. rasvhapped 1.21 g, süsivesikuid 25.8 g, suhkruid 4.22 g, valke 4.02 g ning soola 1.27 g . Keskmiselt kaalub wrap 253 g.

Tuunawrap
5.4 €

riis, salat, tuunikala, wakame, kurk, edamame oad, punane kapsas, seesam, koriander, sriracha majonees

Nutritional information

Wrapis on 100 g kohta keskmiselt energiat 286 kcal, rasvad 18.2 g, millest küllastunud rasvhapped 2.06 , süsivesikuid 24g, suhkruid 3.96, valke 6.24 ning soola 1.59g. Keskmiselt kaalub wrap 269  g.

Kanawrap
5,4 €

riis, salat, teriyaki kana, porgand, punane kapsas, edamame oad, spinat, mango, krõbesibul, tsitruse yuzu majonees

Nutritional information

Wrapis on 100 g kohta keskmiselt energiat 219 kcal, rasvad 10.4 g, millest küllast. rasvhapped 1.6 g, süsivesikuid 25.1 g, suhkruid 4.5 g, valke 6 g ning soola 1.05 g . Keskmiselt kaalub wrap 263 g.

Lõhewrap
5,4 €

riis, salat, külmsuitsulõhe, redis, porgand, marineeritud ingver, kurk, spinat, seesam, roheline sibul, sriracha majonees

Nutritional information

The wrap has an average of 215 kcal of energy per 100 g, 11.4 g of fat, which is plenty. fatty acids 1.62 g, carbohydrates 22.9 g, sugars 3.01 g, proteins 4.86 g and salt 1.25 g. On average, the wrap weighs 269 g.

Onigiri
2,9 €

Valikus lõhe, kana, tuuna ja edamame

Kuum miso supp
1,9 €

misopasta, seesamiseemned, roheline sibul

Kimchi 200g
3,4 €

fermented Chinese cabbage

Maasika-laimi smuuti
3.9 €

maasikas, banaan, laimimahl

Maasika smuutibowl
4,4 €

maasikas, banaan, mango, käsitöö granola

Mango-chia smuuti
3,9 €

mango, banaan, chia seemned

Mango-chia smuutibowl
4,4 €

mango, banaan, kookos, käsitöö granola, chia seemned

Wasabi pähklite tops
1.5 €
Soolakaramelli popkorn
1.9 €
Poké magusad ampsud
2.9 €

Käsitöö soolapähkli Snickers, kookose Bounty, ploom šokolaadis

Külmad joogid

Kombucha tea drink
3.9 €
Natural lemonade
2,9 €
Kookosmahl
2.4 €
Juice 0.3l
2.4 €
Water Värska (carbonated/non-carbonated)
1,9 €
Ginger shot
1,5 €
Alkoholivaba õlu
2,9 €

Kuumad joogid

Hibiskuse tee
1.5 €
Kohv
1.9 €
Espresso
1,9 €
Cappucino
2,5 €
Latte
2,5 €
Kuum tee
1,5 €

Bubble tea

Tsitruse bubble tea
3.9 €

Värskendav Ceiloni must sidrunitee koos sidrunilõikudega ja tapioki pärlitega

Klassikaline bubble tea
3.9 €

Värskendav Ceiloni must tee piima ja tapioki pärlitega

Bubble tea mandlipiimaga
4.4 €

Värskendav Ceiloni must tee vegan taimse mandlipiima ja tapioki pärlitega

Jääkohv piima ja tapioki pärlitega
4.4 €

Kohv piima ja tapioki pärlitega

Bubble coffee mandlipiimiaga
4.9 €

Jääkohv mandlipiima ja tapioki pärlitega

Matchaga bubble tea
4.9 €

Värskendav Ceiloni must tee piima, matcha pulbri ja tapioki pärlitega

Tornimäe Poké

Kompassi ärimaja

Tartu mnt 13, Tallinn

+372 5673 3155

E-P 11.00 - 20.00

info@pokebowl.ee

Kosmose Poké

Suletud - peagi avame uue

Kino Kosmos

Pärnu mnt 45, Tallinn

+372 5622 2677

Suletud

info@pokebowl.ee

Mustamäe keskuse Poké

Mustamäe Center, 1st floor

Tammsaare tee 104a

+372 5624 9111

M-S 10.00 - 22.00

info@pokebowl.ee

Ülemiste Keskuse Poké

Ülemiste Center, 1st floor

Suur-Sõjamäe 4, Tallinn

+372 5673 3155

E-P 11.00 - 20.00

info@pokebowl.ee

Lasnamäe Hortese Poké

Lasnamäe Hortes

Tähesaju 5, Tallinn

+372 56 141 242

M-S 11.00 - 22.00

info@pokebowl.ee

SULGE
SULGE
SULGE
Order Poké