Poke Bowli värsket, kiiret ja puhast toitu saad süüa kohapeal või tellida koju juba 6 asukohast Tallinnas ja Tartus. Vali mugavaim asukoht ning tule võta kauss head toitu
Porgandilõhe kauss (vegan)
riis, salat, suitsuporgand, wakame, redis, edamame oad, ingver, avokaado, seesamiseemned, sriracha majonees
Nutritional information
Kausis on 100 g kohta keskmiselt energiat 135 kcal, rasva 4.63 g, millest küllast. rasvhapped 0.672 g, süsivesikud 19.8 g, suhkruid 5.3 g, valke 2.87 g, soola 0.902 g. Keskmiselt kaalub kauss 423 g.
Tuunakauss
riis, salat, tuunikala, wakame, kurk, punane kapsas, edamame oad, koriander, seesamiseemned, sriracha majonees
Nutritional information
Kausis on 100 g kohta keskmiselt energiat 236 kcal, rasva 14.9 g, millest küllast. rasvhapped 1.34 g, süsivesikud 19.1 g, suhkruid 5.1 g, valke 5.75 g, soola 1.25 g. Keskmiselt kaalub kauss 435 g.
Chicken Bowl
riis, salat, teriyaki kana, porgand, punane kapsas, mango, edamame oad, spinat, krõbesibul, tsitruse yuzu kaste
Nutritional information
Kausis on 100 g kohta keskmiselt energiat 178 kcal, rasva 8.14 g, millest küllast. rasvhapped 0.953 g, süsivesikud 19.8 g, suhkruid 5.73 g, valke 5.81 g, soola 0.708 g. Keskmiselt kaalub kauss 435 g.
Salmon Bowl
riis, salat, külmsuitsulõhe, porgand, kurk, spinat, redis, marineeritud ingver, roheline sibul, seesamiseemned, sriracha majonees
Nutritional information
Kausis on 100 g kohta keskmiselt energiat 187 kcal, rasva 10.2 g, millest küllast. rasvhapped 1.15 g, süsivesikud 18.3 g, suhkruid 4.2 g, valke 4.96 g, soola 1.07 g. Keskmiselt kaalub kauss 420 g.
FITLAP Bowl
375 kcal - valikus kana, lõhe ja vegan
Children's Bowl
valikus kana või lõhe
Hiidkreveti wrap
riis, salat, krevetid, wakame, kurk, spinat, kimchi, furikake, koriander, sriracha majonees
Nutritional information
Wrapis on 100 g kohta keskmiselt energiat 193 kcal, rasvad 8.18 g, millest küllast. rasvhapped 1.25 g, süsivesikuid 24.4 g, suhkruid 3.61 g, valke 5.07 g ning soola 1.1 g . Keskmiselt kaalub wrap 258 g.
Porgandilõhe wrap
riis, salat, suitsuporgand, edamame oad, wakame, redis, ingver, avokaado, seesam, sriracha majonees
Nutritional information
Wrapis on 100 g kohta keskmiselt energiat 169 kcal, rasvad 5.28 g, millest küllast. rasvhapped 1.21 g, süsivesikuid 25.8 g, suhkruid 4.22 g, valke 4.02 g ning soola 1.27 g . Keskmiselt kaalub wrap 253 g.
Tuunawrap
riis, salat, tuunikala, wakame, kurk, edamame oad, punane kapsas, seesam, koriander, sriracha majonees
Nutritional information
Wrapis on 100 g kohta keskmiselt energiat 286 kcal, rasvad 18.2 g, millest küllastunud rasvhapped 2.06 , süsivesikuid 24g, suhkruid 3.96, valke 6.24 ning soola 1.59g. Keskmiselt kaalub wrap 269 g.
Kanawrap
riis, salat, teriyaki kana, porgand, punane kapsas, edamame oad, spinat, mango, krõbesibul, tsitruse yuzu majonees
Nutritional information
Wrapis on 100 g kohta keskmiselt energiat 219 kcal, rasvad 10.4 g, millest küllast. rasvhapped 1.6 g, süsivesikuid 25.1 g, suhkruid 4.5 g, valke 6 g ning soola 1.05 g . Keskmiselt kaalub wrap 263 g.
Lõhewrap
riis, salat, külmsuitsulõhe, redis, porgand, marineeritud ingver, kurk, spinat, seesam, roheline sibul, sriracha majonees
Nutritional information
The wrap has an average of 215 kcal of energy per 100 g, 11.4 g of fat, which is plenty. fatty acids 1.62 g, carbohydrates 22.9 g, sugars 3.01 g, proteins 4.86 g and salt 1.25 g. On average, the wrap weighs 269 g.
Onigiri
Valikus lõhe, kana, tuuna ja edamame
Kuum miso supp
misopasta, seesamiseemned, roheline sibul
Kimchi 200g
fermented Chinese cabbage
Maasika-laimi smuuti
maasikas, banaan, laimimahl
Maasika smuutibowl
maasikas, banaan, mango, käsitöö granola
Mango-chia smuuti
mango, banaan, chia seemned
Mango-chia smuutibowl
mango, banaan, kookos, käsitöö granola, chia seemned
Wasabi pähklite tops
Soolakaramelli popkorn
Poké magusad ampsud
Käsitöö soolapähkli Snickers, kookose Bounty, ploom šokolaadis
Külmad joogid
Kombucha tea drink
Natural lemonade
Kookosmahl
Juice 0.3l
Water Värska (carbonated/non-carbonated)
Ginger shot
Alkoholivaba õlu
Kuumad joogid
Hibiskuse tee
Kohv
Espresso
Cappucino
Latte
Kuum tee
Bubble tea
Tsitruse bubble tea
Värskendav Ceiloni must sidrunitee koos sidrunilõikudega ja tapioki pärlitega
Klassikaline bubble tea
Värskendav Ceiloni must tee piima ja tapioki pärlitega
Bubble tea mandlipiimaga
Värskendav Ceiloni must tee vegan taimse mandlipiima ja tapioki pärlitega
Jääkohv piima ja tapioki pärlitega
Kohv piima ja tapioki pärlitega
Bubble coffee mandlipiimiaga
Jääkohv mandlipiima ja tapioki pärlitega
Matchaga bubble tea
Värskendav Ceiloni must tee piima, matcha pulbri ja tapioki pärlitega