BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.32.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://pokebowl.ee/en/
X-WR-CALNAME:Poké Bowl
X-WR-CALDESC:Kauss head toitu!
X-WR-TIMEZONE:Europe/Tallinn
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Tallinn
X-LIC-LOCATION:Europe/Tallinn
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T040000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-6a13382a520e0420014027350a0b3eb4@pokebowl.ee
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20250731T080000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20250731T090000
DTSTAMP:20250724T120004Z
CREATED:20250724
LAST-MODIFIED:20250726
PRIORITY:5
SEQUENCE:10
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Ringtrenn x Deisy
DESCRIPTION:Deisy ringtreening on tõhus ja mitmekülgne treening, mis arendab kogu keha tugevust, vastupidavust ja liikuvust.\nTreening on üles ehitatud jaamade süsteemil: igas jaamas keskendutakse erinevatele lihasgruppidele ja liikumismustritele, kasutades keharaskust, välijõusaali inventari ja lihtsamaid abivahendeid.\nSobib suurepäraselt nii algajale kui edasijõudnule – oluline on tulla kohale, anda endast parim ja nautida liikumist värskes õhus koos hea energiaga seltskonnas.\nTreeningu struktuur: 5 minutit soojendus, 45 minutit treening, 10 minutit lõpus venitus\nAsukoht: E. Vilde tee 69 välijõusaal, Tallinn\nAeg: 08:00\nKaasa: veepudel, ilmale vastav riietus\n
URL:https://pokebowl.ee/en/events/ringtrenn-x-deisy/
ORGANIZER;CN=Deisy Liivja:MAILTO:
LOCATION:Tallinn
END:VEVENT
END:VCALENDAR