Poks x HIIT – Simone x NOCCO
Simone poksi ja HIIT treening on energiline ja lõbus välitreening, mis sobib nii algajatele kui ka juba kogenumatele poksihuvilistele.
Kasutame ka poksivarustust – saad päriselt lüüa ning proovida erinevaid lihtsamaid tehnikaid. Treeningus vahelduvad poksiharjutused ja kõrge intensiivsusega keharaskuse harjutused, mis loovad mõnusa tempo ja tugeva energialaengu kogu kehale.
Asukoht: Viimsi Tiger Gym + õueala
Aeg: 18:00
Kõik osalejad saavad 2 kuud tasuta ligipääsu Aspiré platvormile!
Kaasa ujumisriided – peale trenni saab end vee ääres jahutada!