BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.33.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://pokebowl.ee/en/
X-WR-CALNAME:Poké Bowl
X-WR-CALDESC:Kauss head toitu!
X-WR-TIMEZONE:Europe/Tallinn
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Tallinn
X-LIC-LOCATION:Europe/Tallinn
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T040000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-05d0abb9a864ae4981e933685b8b915c@pokebowl.ee
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20260709T180000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20260709T190000
DTSTAMP:20260617T115727Z
CREATED:20260617
LAST-MODIFIED:20260629
PRIORITY:5
SEQUENCE:6
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Booty&Core Sculpt – Manuela (Glow Pilates)
DESCRIPTION:Manuela juhendatud Booty & Core Sculpt treening ühendab tõhusad harjutused tuharatele, kerelihastele ja üldisele kehahoiule. Treening sobib nii algajatele kui ka edasijõudnutele ning pakub mõnusat väljakutset kogu kehale.\n45 minuti jooksul keskendume keha keskosa tugevdamisele, stabiilsuse parandamisele ja tuharalihaste aktiveerimisele. Oodata on energilist trenni värskes õhus, mis paneb lihased tööle ja tuju heaks.\n📍 Asukoht: Hirvepark, Tallinn\n🕕 Aeg: 9. juuli kell 18:00–18:45\n🧘 Kaasa võta treeningmatt\n💧 Ära unusta veepudelit\nTreening sobib kõigile, kes soovivad tugevdada oma keha, nautida suvist õhtut õues ning liikuda koos ägeda seltskonnaga.\n
URL:https://pokebowl.ee/en/events/bootycore-sculpt-manuela-glow-pilates/
ORGANIZER;CN=Manuela Lõhmus:MAILTO:
LOCATION:Hirvepark
END:VEVENT
END:VCALENDAR