BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.33.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://pokebowl.ee/
X-WR-CALNAME:Poké Bowl
X-WR-CALDESC:Kauss head toitu!
X-WR-TIMEZONE:Europe/Tallinn
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Tallinn
X-LIC-LOCATION:Europe/Tallinn
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T040000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-7bcd91571fc1119e87d81e1054255e73@pokebowl.ee
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20260713T180000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20260713T190000
DTSTAMP:20260617T130718Z
CREATED:20260617
LAST-MODIFIED:20260706
PRIORITY:5
SEQUENCE:3
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Kergejõustiku ja ÜKE trenn metsas – Karmen
DESCRIPTION:Karmeni juhendatud kergejõustiku ja üldkehalise ettevalmistuse treening ühendab jooksuharjutused, koordinatsiooni, vastupidavuse ning jõuharjutused looduskeskkonnas. Treening sobib nii algajatele kui ka edasijõudnutele, kes soovivad arendada oma üldfüüsilist vormi ning nautida liikumist värskes õhus.\nTreening toimub Nõmme-Harku terviseraja piirkonnas ning sisaldab mitmekülgseid harjutusi, mis arendavad nii vastupidavust, liikuvust kui ka jõudu. Harjutusi saab kohandada vastavalt osaleja tasemele.\n📍 Asukoht: Glehni loss / Nõmme-Harku terviserada, Tallinn\n🕕 Aeg: 13. juuli kell 18:00–19:00\n💧 Kaasa võta veepudel\n⚠️ Kohtade arv on piiratud – maksimaalselt 12 osalejat\nTule veeda aktiivne suveõhtu metsarajal, liigu värskes õhus ning saa osa mõnusast treeningust koos teiste liikumishuvilistega!\n
URL:https://pokebowl.ee/events/kergejoustiku-ja-uke-trenn-metsas-karmen/
ORGANIZER;CN=Karmen Mikiver:MAILTO:
LOCATION:Vääna tn 11, 11612 Tallinn, Estonia
END:VEVENT
END:VCALENDAR